Kategoria: Żyj zdrowo

Trening personalny w czasie odchudzania

Odchudzanie nie jest prostym zadaniem, ale nie jest też trudnym Wystarczy dobra organizacja pracy oraz postawienie sobie celów, które będą mobilizować człowieka do pracy. Niestety problem polega na tym, iż wiele osób myli odchudzanie z głodówką. A nie na tym ono polegała. Świadome podejście to jedzenia nie jest niczym złym. Pod warunkiem, że nie nadwyręża się …